Markay bilaha qabowgu soo dhawaadaan, shakhsiyaad badan ayaa isha ku haya agabka ugu fiican si ay u diirimaad iyo raaxaystaan. Waxaa ka mid ah doorashooyinka caanka ahdhogorta yar yariyo dhogorta dhogorta ah, kuwaas oo labaduba laga sameeyay fiilooyinka kiimikaad laakiin si weyn ugu kala duwan yihiin sifooyinka alaabta, heerarka raaxada, iyo munaasabadaha ku habboon xirashada.
** Astaamaha Alaabta ***
Farqiga aasaasiga ah ee u dhexeeyadhogorta yar yariyo dhogorta dhogorta leh waxay ku jirtaa alaabtooda.dhogorta yar yarwaxaa loo qaabeeyey lakabka hawo ee xajiya diirimaadka, taasoo ka dhigaysa insulator aad u fiican heerkulka qabowga. Dusha sare eedhogorta yar yarwaxaa lagu qurxiyey tufaaxyo badan, kuwaas oo aan kor u qaadin soo jiidashada bilicdeeda laakiin sidoo kale kordhinaysa awoodda ay ku hayso kuleylka. Jeebabka hawada ee ay abuuraan tufyadani waxay u shaqeeyaan sidii xannibaad, si wax ku ool ah u xannibaya hawada heerkulka hooseeya iyo ilaalinta kulaylka jidhka.
Taas bedelkeeda, dhogorta dabaysha waxaa lagu gartaa cufnaanta dharka sare oo ay ka maqan tahay lakabka hawada dahaadhan ee laga helodhogorta yar yar. Halka dhogorta dhogorta ah ay si aan la dafiri karin u jilicsan tahay taabashada, waa yara dhuuban oo ma bixiso heer isku mid ah ee haynta diirimaadka. Farqiga u dhexeeya halabuurka maadada macnaheedu waa taasdhogorta yar yarGuud ahaan waa ikhtiyaarka ugu wanaagsan kuwa raadinaya diirimaadka ugu sarreeya inta lagu jiro xaaladaha qaboojinta.
** Raaxada Xidhashada ***
Raaxada waa arrin kale oo muhiim ah in la tixgeliyo marka la kala dooranayo labadan nooc ee dhogorta.dhogorta yar yar, oo leh qallafsanaan gaaban oo cufan, waxay bixisaa dareen jilicsan oo raaxo leh oo ka dhan ah maqaarka. Maqnaanshaha milicsiga weyn ee dusha sare wuxuu hubinayaa in dadka xiran ay ku raaxaysan karaan raaxada iyada oo aan lagu mashquulin xoogga iftiinka. Tani waxay ka dhigaysaadhogorta yar yardoorasho ku habboon hawlaha bannaanka halkaas oo raaxada ay tahay tan ugu muhiimsan.
Dhanka kale, dhogorta dhogorta ah, iyada oo weli raaxo leh, ayaa waxoogaa ka jilicsan marka loo eego dhiggeeda Australia. Midabada dhalaalaya waxay u horseedi karaan milicsi la dareemi karo marka la xidho, taas oo laga yaabo inay wax u dhinto waayo-aragnimada raaxada guud ee shakhsiyaadka qaarkood. Sidaa darteed, kuwa mudnaanta siiya raaxada marka lagu daro diirimaadka,dhogorta yar yarsoo baxa sida doorashada sare.
**Xaalado khuseya**
Kala duwanaanshaha hantida maaddada iyo heerarka raaxada ayaa sidoo kale tilmaamaya munaasabadaha ku habboon xirashada nooc kasta oo dhogorta ah. Marka la eego haynta diirimaadkeeda sare,dhogorta yar yarayaa si gaar ah ugu habboon hawlaha cimilada qabow. Waa doorasho aad u fiican oo loogu talagalay ciyaaraha dibadda, skiing, socodka, iyo kaambada, halkaasoo ilaalinta kulaylka jidhka ay lagama maarmaan tahay. Kartidadhogorta yar yarin la bixiyo diirimaad iyada oo aan la dhimin raaxada ayaa ka dhigaysa mid ka mid ah kuwa jecel dibadda.
Taa beddelkeeda, dhogorta dabaysha ayaa aad ugu habboon heerkulka dhexdhexaadka ah, sida kuwa la kulmay dayrta ama gu'ga. Waxa kale oo ay u adeegi kartaa sida ikhtiyaarka xidhashada gudaha ee raaxada leh ee nolol maalmeedka. Halka dhogorta dhogorta ah laga yaabo inaysan bixinin kulayl la mid ah kandhogorta yar yar, dabeecadeeda khafiifka ah ayaa ka dhigaysa doorasho wax ku ool ah cimilada ku-meel-gaarka ah.
** Gabagabo**
Marka la soo koobo, doorashada u dhaxaysadhogorta yar yariyo dhogorta polar ugu dambeyntii waxay ku xiran tahay baahida shakhsi ahaaneed iyo xaaladaha gaarka ah ee dharka loo isticmaali doono.dhogorta yar yarwaxay u taagan tahay haynta diirimaadkeeda sare, raaxada, iyo ku habboonaanta hawlaha cimilada qabow, taas oo ka dhigaysa doorashada la doorbido kuwa wajahaya xaaladaha adag ee jiilaalka. Dhanka kale, dhogorta dhogorta leh ayaa bixisa beddelka fudud ee heerkulka khafiifka ah iyo xirashada gudaha. Fahamka kala duwanaanshahan ayaa ka caawin kara macaamiisha inay gaaraan go'aano xog ogaal ah marka ay dooranayaan maro-jiilaalkooda, hubinta inay diirimaad iyo raaxo ku joogaan xilliga oo dhan.
Waqtiga boostada: Nov-26-2024