Dhar noocee ah ayaa u fiican dhallaanku inay xidhaan xagaaga?

Marka kulaylka xagaaga soo dhawaado, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo dharka ugu fiican carruurta, gaar ahaan dhallaanka, si loo hubiyo raaxadooda iyo caafimaadkooda. Iyada oo ay korodhay awoodda dhididka iyo korodhka dareenka madaxbannaanida, waxaa muhiim ah in la doorto dhar neefsan kara, kulayl-baxa, iyo qoyaan-qoyaan.

Inkasta oo dunta kimikadu ay dhuuban tahay, waxay leeyihiin neefsasho liidata si fiicanna uma nuugi karaan dhididka, taasoo keenta raaxo darro. Waxay sidoo kale sababi karaan dhibaatooyin maqaarka sida kulayl daran, nabarro, iyo barar. Intaa waxaa dheer, dharkan waxaa laga yaabaa inay ku jiraan kiimikooyin kicin kara falcelinta xasaasiyadda iyo xaaladaha maqaarka ee dhallaanka, oo ay ku jiraan xasaasiyadda neefta, cuncunka, iyo dermatitis.

Si loo helo raaxada ugu fiican iyo caafimaadka, waxaa lagula talinayaa in dhallaanka ay xirtaan dhar suuf saafi ah xilliga xagaaga. Cudbigu waxa uu caan ku yahay neefsashada, kulaylka, iyo guryaha qoyaanka nuugista, taas oo ka dhigaysa doorasho ku habboon dharka carruurta, gaar ahaan nigisyada. Qalabka suufka ah sidadhar feeraha tolan, cudbi tolanmaro tuwaal ah, iyo faashad suufku waxay leeyihiin neefsasho aad u fiican, fidsan, iyo raaxo, waxayna ku habboon yihiin xirashada xagaaga.

Cudbi aad bay u nuugtaa, u jilicsan in la taabto oo waarta, taasoo ka dhigaysa nadaafad iyo doorasho raaxo leh dhallaanka. Hababka midabaynta wanaagsan, dhalaalka jilicsan iyo quruxda dabiiciga ah ayaa sii kordhiya rafcaanka dharka xagaaga. Intaa waxaa dheer, dharka linenka ah waa ikhtiyaar macquul ah sababtoo ah waa neefsasho, qabow, oo aan ku dhejin jirkaaga markaad dhididsan tahay.

Inta lagu jiro bilaha xagaaga ee kulul, waa muhiim inaad iska ilaaliso xidhashada dhar aad u adag oo beddelkeeda dooro dhar dabacsan oo raaxo leh. Tani waxay u oggolaan doontaa wareegga hawada wanaagsan waxayna ka caawineysaa ka hortagga raaxo la'aanta ay keento dhidid badan.

Marka la soo koobo, marka aad dooranayso dharka carruurta, gaar ahaan dhallaanka, xagaaga, mudnaanta siiya neefsashada, kulaylka, dharka qoyaanka ah ee nuugaya sida suufka saafiga ah iyo dharka, kuwaas oo ku habboon raaxada iyo farxadda guud. Iyaga oo dooranaya dharka saxda ah iyo qaabka, waalidiintu waxay hubin karaan in carruurtoodu ay qabow yihiin oo raaxo leh inta lagu jiro bilaha xagaaga kulul.